Mini-Budo

 
 
Så starter Mini-Budo sæsonen efterår 2017
Mini-Budo er for de børn der har lyst til kampsport, men som er for små til decideret træning af kampsport eller selvforsvar. Derfor oprettes der hver sæson et Mini-budo hold for de 5-6 årige, såfremt der er tilslutning.

Formålet med Mini-Budo er at lave et forberedelsesforløb så børnene bliver klar til et decideret Karate eller Jiu-Jitsu hold, dvs. der er ikke tale om 'rigtig' kampsportstræning.

Der bliver lagt vægt på følgende:
• Kropsbevidsthed: Motorik, ”hvordan hænger arme og ben sammen”, højre og venstre, balance, faldteknik og tumlekamp
• Disciplin: lære at sidde stille, stå på række, tie stille, tage imod besked, tage hensyn til hinanden, regler for opførsel i dojo'en

Og vigtigst af alt - En masse leg 😊

Af og til varmer vi op sammen med det almindelige børnehold. Andre gange, især i starten, vil vi lave vores egen opvarmning.

Træningstøj
Det er ikke nødvendigt at købe en gi-kampdragt, børnene kan træne i joggingdragt eller lignende (helst med lange ærmer og bukser).
Medbring håndklæde til fodvask og gerne en drikkedunk.

Obs: Der skal være min. 10 tilmeldte ved sæsonstart for at holdet oprettes
Odense Sportscentrum | Thorslundsvej 2B, 5000 Odense C.  | Tlf.: 66118898 | info@odensesportscentrum.dk