Judo er en moderne kampsport – men også en livsstil

Judo er en kampsport med sine rødder i de gamle Japanske kampkunst-traditioner, hvor kunsten er at udnytte sin partners styrke og bevægelse.

Den blev udviklet af Jigoro Kano i 1882.

Judo betyder oversat til dansk “den milde vej”

Judotræning er både godt for det mentale og for fysikken.

Gennem træningen opøver du balance, smidighed, styrke, koordination og udholdenhed, og du forbedrer din reaktionstid.

Du lærer alt om de forskellige greb, der kan pacificere enhver modstander; om fald- og rulleteknikker, der kan hjælpe dig ud af en knibe, om holde- og kasteteknikker og naturligvis, om hvornår du skal give slip.

Du lærer, hvordan du gennem kropskontrol og udnyttelse af tyngdekraft kan bruge din modstanders styrke mod ham selv.

Gennem årtier, har judo lært os flere vigtige livsværdier. Disse værdier er til stede i enhver judo-lektion overalt i verden, hvor vi lærer og underviser vores judosamfund om mod, respekt, beskedenhed, venskab, ære, oprigtighed, selvkontrol og høflighed.

Judo giver et godt fællesskab og gode sportsværdier