Klub Instruktører i styrke og motion

/Klub Instruktører i styrke og motion
Klub Instruktører i styrke og motion 2019-10-20T13:19:49+00:00

Klub instruktører i OSPC Styrke og motion

Mangler du et program at træne efter eller inspiration til træningen så kontakt en af vores dygtige instruktører på mail:

Casper Sandholdt: Casper er autoriseret fysioterapeut og ville være et oplagt valg hvis du har behov for et træningsprogram hvor der skal tages hensyn til specielle ”skavanker” eller andre medicinske hensyn da dette ligger som en del af hans uddannelse. Casper kan kontaktes på Casperfys@ospc.dk

Daniel Grønnemose: Daniel har lang erfaring med styrketræning og er rigtig god til hjælpe de unge drenge og mænd som gerne vil have mere ud af deres styrketræning og kunne se synlige resultater. Så føler du at du er gået i stå så kontakt Daniel på: Danielg@ospc.dk

Brit: Britt er på overlov til sommer 2020. Britt er sygeplejerske og bifag i Idræt og sammen med hendes lange erfaring med styrketræning gør det hende yderst kvalificeret. Hendes sundheds og idrætsfaglige uddannelser gør hende rigtig god til at arbejde med mennesker og hendes lange træningserfaring gør hende i stand til at lave et program som imødekommer netop dine ønsker. Ønsker du Britt´s hjælp så kontakt hende på: Britt@ospc.dk

Søren: Styrketrænet siden 1986, arbejdede dengang i en fysioterapi på et plejehjem, trænede/instruerede i et motionscenter i Roskilde. Nogle år senere blev jeg sergent i forsvaret og fik yderligere uddannelse der, i FUT (fysisk uddannelse og træning).  Fra 1995 til 2005 arbejdede jeg i min fritid som instruktør i et styrke/motionscenter på Østerbro i Kbh. & så har jeg (også i fritiden). Bred viden om, hvilke træningsformer der skal til, for at nå folks forskellige mål (vægttab/eksplosiv styrke7udholdenhed/større muskler osv.).  Derudover er jeg lægeeksamineret fysiurgisk massør. Kontakt: sorena@ospc.dk